Sector del Deporte en San Luis promueve el bienestar del adulto mayor
San Luis, Santiago de Cuba, oct. 14, 26.- Los combinados deportivos de este territorio desarrollan actividades físicas y recreativas dirigidas a las personas adultas mayores, como parte de las acciones del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER) para fomentar un envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de este grupo poblacional.
Entre las propuestas se encuentran ejercicios físicos, las caminatas y la práctica de yoga, actividades que contribuyen a mejorar la movilidad, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, de acuerdo con las posibilidades de cada participante.
Estas iniciativas, conducidas por profesores de Cultura Física, también favorecen la socialización y el intercambio entre los adultos mayores, al propiciar espacios para compartir experiencias, mantenerse activos y fortalecer los vínculos comunitarios.
Desde los diferentes combinados deportivos del municipio, el INDER contribuye así a promover hábitos saludables y una mayor participación de las personas de la tercera edad en la vida comunitaria, con el propósito de favorecer su autonomía y bienestar físico y emocional.
